Οι καταπονήσεις στον ώμο και τον λαιμό είναι κοινά προβλήματα που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Οι ώρες που περνάμε μπροστά σε υπολογιστές και η κακή στάση μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο, ακαμψία και περιορισμένη κίνηση. Η φυσικοθεραπεία αποτελεί μια αποτελεσματική προσέγγιση για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων, βοηθώντας στην επαναφορά της φυσικής κίνησης και τη μείωση του πόνου.